1、健康元素之一，就是海参酸性粘多糖，它对于防止血栓的形成有重要作用，能提高机体细胞免疫能力，抑制某些肿瘤的生长和转移，适合老人和小孩食用，是上好的实用之礼。

2、健康元素之二，就是海参素，据文献记载，海参素具有抑制白血病、抗疲劳等多重功效。故海参又非常适合那些经常上班熬夜的工作族。

3、健康元素之三，就是海参软骨素，软骨素促进人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，从内部养颜，非常适合爱美的女性，堪称时尚好礼。

 

海参呵护的五类人群

海参一般适合大多数人群，每人每天也只需要适量进食海参即可，让其为你的健康加油！以下人群**适合食用海参。

1、女性。海参可减少皮肤皱纹，美容养颜，调节、改善内分泌功能。

2、亚健康人群。海参素有抗疲劳的功效。

3、青少年。海参素不仅可以促进生长发育，还能帮助提高记忆力。

4、手术及病症患者。海参可帮助手术、创伤病人伤口愈合；还能帮助病人恢复体力，补血补元气。

5、中老年人。海参不还可以延缓或缓解糖尿病并发症的发生。